妖修，修炼的是妖力，按本体之形，分一阶到八阶，每一阶代表100年寿数。
一、二阶，属于低阶妖修，100、200岁。
三、四阶，属于中阶妖修，300、400岁。
五、六阶，属于高阶妖修，500、600岁。
七、八阶，属于高阶妖修，700、800岁。
妖都有妖核，八阶突破，妖核结妖晶，成九阶天妖，也就是妖王，有着三千年寿数。
天妖大圆满突破便是妖皇了，妖皇可以飞升去仙界，有万年寿数。
妖的每一阶进阶都是让本体或者虚灵的主要部位多出一个，所以妖的实力一目了然。
比如妖狐，那便是一尾妖狐，二尾、、、八尾。
像妖蛇，妖狮，妖狼，一般都是一头到八头。
也有变异的妖，但很少。
听闻大漠有一妖狼，就是生出了多翼而不是多头。
变异的妖若是异种变强，别说不同族，就是同族都会猎杀。
试想，所有狼群都只能四腿行走，突然里面生出一头长了翅膀会飞的狼，能不招其他的狼恨吗？
当然也有异种是变弱，那便是没有妖理会了，多半遭唾弃，让其自生自灭。
随着万年大战，三族大能强者皆陨落，如今的妖修炼到六阶，已经可以光耀门楣，宴请四方了。
不管是人，还是妖、魔，进阶失败，境界便会倒退。
如果本身寿数已不多，再进阶失败，境界一倒退，直接就嗝屁了。
若是妖，连妖核都不会留下。
妖核可以炼器，也可以炼化做药。
对于魔来说，直接吃，也能增加魔气。
不过这妖核也不是随便就能用的，如果妖死前深受折磨，惨死。
那取出的妖核会弥漫怨气，也是戾气。
用来炼器，会反噬主人，除非那人比那戾气更加暴戾，才能驾驭。
用来做药，就是无药可解的毒药。
当然得道高僧，可以超度这些戾气。有道的道士也是可以超度的，但是道士在这时代早已不吃香了。这个法子几乎无用。
进阶，是大机缘，也是大危机。
有的妖到了大限之期，会选择一处偏僻之地，闭死关。
要么进阶成功，再活百年。
要么，灰飞烟灭。
有些人会请武道高手，去一些进阶之地，猎杀进阶的妖，当然为的是那妖核。
而魔除非有旧仇，是不屑做这种趁妖之危，落井下石的勾当的。
灵通门，就专门贩卖妖进阶的消息。
如果有世家子弟需要那妖核，便组织亡命高手去猎杀。
为了应对这一行为，进阶的妖便高价聘请保镖，通常只能请魔。
因为魔只要立誓，就会遵守承诺。
人，是要抢在妖进阶前猎杀一只到了生命尾声的妖，得到妖核。
魔，是立了誓言，不管妖进阶成功与否，都要保妖在进阶前生命无碍的。
修炼那么艰难，进阶那么危险，还不如趁活着的时候好好过活。
低阶的妖和人族的大融合就是这样的趋势下而来的。
如今，在九州之内的妖一般都是“怠修”。
什么是怠修呢？
顾名思义，倦怠着修炼。
因为妖的先天优势，即使如今九州大陆灵气非常稀薄，但夜晚的星辰之力还在。
妖只要在晚上，面对星空，用妖族的吐纳方式呼吸，仍然可以修炼。
只是这种方式的修炼进度极其缓慢，可能百年都积攒不到足够的妖力用来突破。
也有好事的妖统计过，凡是怠修的妖，基本出生睁眼是几阶，到去世闭眼也还是几阶。
无一例外！
对于真正的妖修来说，这样的修炼等于没修炼。
所以要想追求更高的境界，
最久的寿数，
妖还是要回到十荒去修炼。
如今的人修，以修武道为主，按境界分一层到八层之境，每一层代表100年寿数。
一、二层为武道初期，属于低阶人修。
三、四层为武道中期，属于中阶人修。
五、六层为武道后期，属于高阶人修。
七、八层为武道巅峰，属于高阶人修。
武道巅峰大圆满，突破进阶为九层之境成结丹者，也就是人王，有三千年寿数。
人王大圆满突破进阶便是人皇。人皇和妖皇一样，可以飞升，去仙界，有万年寿数。
人的修炼没有妖和魔那么得天得厚，人修再逆天的修为也无法得到血脉之间的直接传承。
每一个人，只要走的是修炼之路，便都是从零开始。
差别只在于，天资聪颖，天赋极高，家学渊源又有灵草灵药的辅助，则修炼迅速，进阶成功率高。
人修的传承仅仅是功法、秘法、心得，而这些也都需要各自领悟。
就是这样一群完全依靠后天修行的人族，在万年大战时竟能与妖族、魔族相匹敌。
不得不说，人族的智慧占主要因素，当然人口众多也很关键。
人修可御物，也能御水火五行。
无论用的是何种功法，修的其实都是炁。
达到一层境界便能用炁幻化出一把相应的武器或是操控一束火焰，以此类推，直至达到九层境界，则幻化出九把武器或是操控九束火焰。
古时的人族，修炼方法很多，百花齐放，不仅有武道，其他各式各样的修炼法门都有。
有铁甲门，修的锻体之法，和魔类似。全凭自身的体魄御敌。
有炼器，炼器达到一定境界，也可以修得大圆满，进入王者之列。
甚至御兽、绣花、医者都能修炼至大圆满。
但是这些修炼法门都很难传承下去，因为每个人的境遇不同，则体悟不同，那么修炼之道便大相径庭。
能修得圆满之人更多的是靠个人悟性。
即使师徒、门派一对一的倾囊相授，也不一定能够领悟前人的心得。
加上随着九州的灵气稀薄，除了武道仍有功法传承，其余的修炼之法全都消失在历史的长河中。
如今人族的修炼再次复苏，
也不知还会不会有那天资卓绝之辈，
再创新的修炼法门。
除了武道修炼，人族内还有从古至今的道和释两大教。
道教强盛在古时，万年来一度浮浮沉沉，千年来已是没落。
古时道士“降妖除魔”，风头很盛，一时无两。
随着人、妖、魔三族融合，如今还喊着降妖除魔可是要被人打的。
除了一些烧香祈福的道观，九州很少有道士了。
可是这类道观其实很多都是普通人，穿了一身道袍而已，念经得香火钱比较多，真正有道之人都云游了，几乎不出世。
道教的修行境界分为六种：入道，道种，道心，道基，出道，超脱。
入道，能够听得进道经，也能打坐念经。
拥有道基，便可以称得上是得道的道士了。
出道，则等同于王之境，有三千年寿数。
超脱，等同于皇之境，道家超脱者便可羽化飞升，去仙界。
而释教还是一如既往的鼎盛，不是修炼鼎盛，而是烧香拜佛的人仍然很多。
人口多，香火就盛。
但这释教是不出世的。
魔修，修的是锻体，按境界分一重到八重之境，每一重代表100年寿数。
锻体一、二重，为魔种，属于低阶魔修。
锻体三、四重，为魔兵，属于中阶魔修。
锻体五、六重，为魔将，属于高阶魔修。
锻体七、八重，为魔候，属于高阶魔修。
魔都有魔心，魔候大圆满突破进阶，魔心结魔核成魔王，有着三千年寿数。
魔王大圆满突破进阶便是魔皇。和人皇、妖皇一样，可以飞升，去仙界，有万年寿数。
如今的九州，大都知道王者，但对于皇者，甚少有谁再提起，已成那古老的传说。
人、妖、魔三族，万年来都没有再出皇者了。
而魔族更是势微，数千年都未出魔王了。